-

-
-

Måndag

Torsdag

Lördag

Söndag

Inköpslistan

Inköpslistan för veckan (Innan du handlar är, se över i skafferi, kyl och frys så att du inte köper sådant du redan har)
Proteinkällor
Mejeriprodukter
Övrigt
Kryddor
Bra att ha hemma (basvaror som inte ingår i inköpslistan men som förekommer i recepten)