Portionen under tian https://undertian.com Portionen under tian Mon, 15 Jul 2019 09:42:39 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.2 300-kronorsvecka juli 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/#respond Sun, 14 Jul 2019 08:05:36 +0000 https://undertian.com/?p=4233 Här kommer juli månads 300-kronorsvecka! Sommaren kan ju lätt bli dyr med mycket restaurangmiddagar och snabba lösningar. Och visst är det härligt att låta vardagen få stå helt vid sidan av en stund, men jag vill ändå passa på att påminna om att hemmamiddagen kan vara minst lika härlig! Mina favoriter den här veckan är […]

The post 300-kronorsvecka juli 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Här kommer juli månads 300-kronorsvecka! Sommaren kan ju lätt bli dyr med mycket restaurangmiddagar och snabba lösningar. Och visst är det härligt att låta vardagen få stå helt vid sidan av en stund, men jag vill ändå passa på att påminna om att hemmamiddagen kan vara minst lika härlig! Mina favoriter den här veckan är burgaren och pizzan, pizzan kom till av en ren slump och blev så oväntat god! Hoppas ni gillar recepten och har en riktigt fin sommar. Inköpslistan hittar du som vanligt längst ned.

The post 300-kronorsvecka juli 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/feed/ 0
300-kronorsvecka juni 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/#respond Sun, 16 Jun 2019 08:31:28 +0000 https://undertian.com/?p=4182 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för juni månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Den här veckan är en riktig favoritvecka! Nu finns det ju […]

The post 300-kronorsvecka juni 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för juni månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Den här veckan är en riktig favoritvecka! Nu finns det ju massor av goda saker i säsong och att ha färskpotatis i potatissalladen är en riktig hit! Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka juni 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/feed/ 0
300-kronorsvecka maj 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/#comments Sun, 19 May 2019 06:46:48 +0000 https://undertian.com/?p=4075 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för maj månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka maj 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för maj månads!

Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka maj 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/feed/ 4
300-kronorsvecka april 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/#comments Sun, 14 Apr 2019 05:57:42 +0000 https://undertian.com/?p=3933 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för april månads! Den här veckan är min personliga favoriter garam masala grytan, bolognesen på gul ärtfärs (SJUKT billigt att göra själv) och de gula- och gröna ärtbiffarna med chimichurriyoghurt. […]

The post 300-kronorsvecka april 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för april månads! Den här veckan är min personliga favoriter garam masala grytan, bolognesen på gul ärtfärs (SJUKT billigt att göra själv) och de gula- och gröna ärtbiffarna med chimichurriyoghurt.

Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka april 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/feed/ 10
300-kronorsvecka mars 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-mars-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-mars-2019/#comments Sun, 17 Mar 2019 06:00:08 +0000 https://undertian.com/?p=3876 Nu kommer en ny 300-kronorsvecka och den här veckan har vi några riktiga hits. Personligen tycker jag om one pot grytan, jordnötssåsgrytan, och grönkålssalladen allra mest. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Lycka till och stay cheap!

The post 300-kronorsvecka mars 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu kommer en ny 300-kronorsvecka och den här veckan har vi några riktiga hits. Personligen tycker jag om one pot grytan, jordnötssåsgrytan, och grönkålssalladen allra mest.
Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Lycka till och stay cheap!

The post 300-kronorsvecka mars 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-mars-2019/feed/ 6
300-kronorsvecka februari 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-februari-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-februari-2019/#comments Fri, 15 Feb 2019 16:58:41 +0000 https://undertian.com/?p=3785 Nu har vi lämnat ”fattigjanuari” och är inne i februari. Och jag hoppas ju såklart att du är fortsatt pepp på att stay cheap och att det inte bara var någon januarigrej. Jag är pepp i alla fall! Den här veckan är riktigt smarrig i alla fall. Min personliga favorit är belugaplåten och linssoppan. Hoppas […]

The post 300-kronorsvecka februari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu har vi lämnat ”fattigjanuari” och är inne i februari. Och jag hoppas ju såklart att du är fortsatt pepp på att stay cheap och att det inte bara var någon januarigrej. Jag är pepp i alla fall! Den här veckan är riktigt smarrig i alla fall. Min personliga favorit är belugaplåten och linssoppan. Hoppas att du får en riktigt härlig vecka! Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Stay cheap!

The post 300-kronorsvecka februari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-februari-2019/feed/ 8
300-kronorsvecka januari 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-januari-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-januari-2019/#comments Sun, 13 Jan 2019 11:31:47 +0000 https://undertian.com/?p=3552 Årets första 300-kronorsvecka! Kanske känner du att december slagit lite väl hårt i plånboken? Kanske är du pepp på en månad med billig, bra och klimatsmart mat? Oavsett vad: här är en ny 300-kronorsvecka. Jag har lagt in en storfavorit: den kryddiga kokosmjölksgrytan och sedan är det ett gäng nya rätter som förhoppningsvis gör januari […]

The post 300-kronorsvecka januari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Årets första 300-kronorsvecka! Kanske känner du att december slagit lite väl hårt i plånboken? Kanske är du pepp på en månad med billig, bra och klimatsmart mat? Oavsett vad: här är en ny 300-kronorsvecka. Jag har lagt in en storfavorit: den kryddiga kokosmjölksgrytan och sedan är det ett gäng nya rätter som förhoppningsvis gör januari billig, god och najs. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.

2019- nu kör vi!
Stay cheap!

The post 300-kronorsvecka januari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-januari-2019/feed/ 25
300-kronorsvecka december julspecial https://undertian.com/300-kronorsvecka-december-julspecial/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-december-julspecial/#comments Sun, 16 Dec 2018 14:14:55 +0000 https://undertian.com/?p=3482 Nu är vi strax inne i sista veckan innan jul! Decembers 300-kronorsvecka är därför lite speciell, med fokus på julsmaker och helt enkelt en 300-kronors julvecka. Min tanke är att ge lite inspiration till cheap och grön julmat! Antingen kör du hela veckan (då har du en inköpslista längst ned) eller så får du lite […]

The post 300-kronorsvecka december julspecial appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu är vi strax inne i sista veckan innan jul! Decembers 300-kronorsvecka är därför lite speciell, med fokus på julsmaker och helt enkelt en 300-kronors julvecka. Min tanke är att ge lite inspiration till cheap och grön julmat! Antingen kör du hela veckan (då har du en inköpslista längst ned) eller så får du lite inspiration till gröna rätter att ha på julbordet. Mina två personliga favoriter är julfalafeln och brysselkålssalladen. SÅ GODA! Brysselkålssalladen kommer jag definitivt att göra även efter jul.

I början på januari kommer en ”vanlig” 300-kronorsvecka men tills dess vill jag önska dig en riktigt GOD JUL och GOTT NYTT ÅR! Tack för att du är med här!

Stay cheap!
Hanna

The post 300-kronorsvecka december julspecial appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-december-julspecial/feed/ 6
300-kronorsvecka november 2018 https://undertian.com/300-kronorsvecka-november-2018/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-november-2018/#comments Fri, 16 Nov 2018 20:21:19 +0000 https://undertian.com/?p=3369 Det är fortsatt säsong för massor av underbara rotfrukter, kålsorter, pumpa etc och det tar vi verkligen vara på! Till den här veckan blir det en magisk pumpapizza (det är min absoluta favorit på veckan), en härlig dhal, favorit i repris med linspasta, matig matvetesallad och lite till.  Hoppas att du också gillar veckan! Inköpslistan […]

The post 300-kronorsvecka november 2018 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Det är fortsatt säsong för massor av underbara rotfrukter, kålsorter, pumpa etc och det tar vi verkligen vara på! Till den här veckan blir det en magisk pumpapizza (det är min absoluta favorit på veckan), en härlig dhal, favorit i repris med linspasta, matig matvetesallad och lite till.  Hoppas att du också gillar veckan! Inköpslistan hittar du som vanligt längst ned. Stay cheap!

The post 300-kronorsvecka november 2018 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-november-2018/feed/ 9
300-kronorsvecka oktober 2018 https://undertian.com/300-kronorsvecka-oktober-2018/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-oktober-2018/#comments Sun, 14 Oct 2018 14:47:48 +0000 https://undertian.com/?p=3324 Nu är det hög säsong för en massa underbara rotfrukter, kålsorter,  lök, pumpa med mera och det märks verkligen i månadens 300-kronorsvecka. Den här veckan är en fin kombination grytor, sallad, gratäng och biffar. Min personliga favorit är pumpagrytan och potatisgratäng med rödbetsbiffar. Hoppas att du också gillar veckan! Inköpslistan hittar du som vanligt längst […]

The post 300-kronorsvecka oktober 2018 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu är det hög säsong för en massa underbara rotfrukter, kålsorter,  lök, pumpa med mera och det märks verkligen i månadens 300-kronorsvecka. Den här veckan är en fin kombination grytor, sallad, gratäng och biffar. Min personliga favorit är pumpagrytan och potatisgratäng med rödbetsbiffar. Hoppas att du också gillar veckan! Inköpslistan hittar du som vanligt längst ned. Stay cheap!

The post 300-kronorsvecka oktober 2018 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-oktober-2018/feed/ 14