Portionen under tian https://undertian.com Portionen under tian Mon, 20 Jan 2020 13:00:54 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.2 Januari 2020 https://undertian.com/januari-2020/ https://undertian.com/januari-2020/#comments Sat, 11 Jan 2020 20:21:14 +0000 https://undertian.com/?p=5146 En 300-kronorsvecka innehåller matplanering med recept och inköpslista för 4 portioner i 7 dagar – dvs. hela 28 portioner! NYHET! Januaris 300-kronorsvecka går att handla hem direkt via mat.se. Vi har förberett en varukorg till dig här där du enkelt kan klicka ur det du har hemma och lägga till andra varor om du tex. behöver handla hem frukost eller andra hushållsartiklar. *Denna funktion är ett betalt samarbete med mat.se Du kommer blötlägga och koka dina egna baljväxter under veckan. Detta...

The post Januari 2020 appeared first on Portionen under tian.

]]>
En 300-kronorsvecka innehåller matplanering med recept och inköpslista för 4 portioner i 7 dagar – dvs. hela 28 portioner!

NYHET! Januaris 300-kronorsvecka går att handla hem direkt via mat.se. Vi har förberett en varukorg till dig här där du enkelt kan klicka ur det du har hemma och lägga till andra varor om du tex. behöver handla hem frukost eller andra hushållsartiklar. *Denna funktion är ett betalt samarbete med mat.se

Du kommer blötlägga och koka dina egna baljväxter under veckan. Detta är riktigt enkelt när du väl kommit in i det och ett tips är att blötlägga och koka vid ett tillfälle för att sedan frysa in – om man vill spara lite tid dvs. Annars står det beskrivet när du behöver blötlägga vad. Ifall du istället vill köpa färdigkokta motsvarar 1 dl torr böna eller ärta ca 2.5 dl kokt. 

 

The post Januari 2020 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/januari-2020/feed/ 11
December 2019 Julspecial https://undertian.com/december-2019-julspecial/ https://undertian.com/december-2019-julspecial/#respond Wed, 18 Dec 2019 10:24:32 +0000 https://undertian.com/?p=5139 Den här veckan är inte riktigt som de andra 300-kronorsveckorna för ni önskade en julspecial! Vi har alltså satt ihop några gamla och några nya favoriter som är perfekta att laga i jul! Laga en, flera eller alla! Inköpslista till hela veckan hittar du längst ner!  I början på januari kommer en vanlig 300-kronorsvecka men tills dess vill vi önska dig en riktigt GOD JUL och GOTT NYTT ÅR! Tack för att du är med här! Stay cheap!

The post December 2019 Julspecial appeared first on Portionen under tian.

]]>
Den här veckan är inte riktigt som de andra 300-kronorsveckorna för ni önskade en julspecial! Vi har alltså satt ihop några gamla och några nya favoriter som är perfekta att laga i jul! Laga en, flera eller alla! Inköpslista till hela veckan hittar du längst ner!  I början på januari kommer en vanlig 300-kronorsvecka men tills dess vill vi önska dig en riktigt GOD JUL och GOTT NYTT ÅR!

Tack för att du är med här!

Stay cheap!

The post December 2019 Julspecial appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/december-2019-julspecial/feed/ 0
November 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-november-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-november-2019/#comments Sun, 17 Nov 2019 09:03:37 +0000 https://undertian.com/?p=4515 I novembers 300-kronorsvecka har vi med två gamla favoriter, grönkålspastan och pajen med belugafyllning, och fyra helt nya recept. 300-kronorsveckan är en veckoplanering för 7 dagar á 4 portioner med en färdig inköpslista längst ner. Hoppas du också gillar veckans recept som är fyllda av råvaror som är i säsong just nu. Stay cheap!

The post November 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
I novembers 300-kronorsvecka har vi med två gamla favoriter, grönkålspastan och pajen med belugafyllning, och fyra helt nya recept. 300-kronorsveckan är en veckoplanering för 7 dagar á 4 portioner med en färdig inköpslista längst ner. Hoppas du också gillar veckans recept som är fyllda av råvaror som är i säsong just nu. Stay cheap!

The post November 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-november-2019/feed/ 1
Oktober 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-oktober/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-oktober/#respond Sun, 20 Oct 2019 08:54:01 +0000 https://undertian.com/?p=4427 Spara pengar, tid och var klimatsmart genom färdiga veckomenyer med inköpslista och recept. Nu är det säsong för en massa underbara rotfrukter, kålsorter, betor osv. I oktobers 300-kronorsvecka är det rödbetor, grönkål, morötter och gröna ärtor som är huvudingredienser. Min ”gamla” favorit ärtcarbonaran fick hänga med den här gången eftersom den är så himla najs. Det blir en riktigt smarrig höstsallad och du, missa inte den goda kålrotsburgaren. En riktigt fin höstvecka! Som vanligt är 300-kronorsveckan beräknad för 7 måltider...

The post Oktober 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och var klimatsmart genom färdiga veckomenyer med inköpslista och recept. Nu är det säsong för en massa underbara rotfrukter, kålsorter, betor osv. I oktobers 300-kronorsvecka är det rödbetor, grönkål, morötter och gröna ärtor som är huvudingredienser. Min ”gamla” favorit ärtcarbonaran fick hänga med den här gången eftersom den är så himla najs. Det blir en riktigt smarrig höstsallad och du, missa inte den goda kålrotsburgaren. En riktigt fin höstvecka! Som vanligt är 300-kronorsveckan beräknad för 7 måltider á 4 personer. Inköpslistan hittar du längst ner. Stay cheap!

The post Oktober 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-oktober/feed/ 0
September 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-september-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-september-2019/#comments Sun, 15 Sep 2019 07:51:53 +0000 https://undertian.com/?p=4333 Septembers 300-kronorsvecka är en blandning av gamla och nya favoriter. Fredagens chili med majskräm är en riktig favorit som har fått många vego-skeptiker att tänka om! Veckan innehåller totalt 28 portioner planerade för 4 personer måndag till söndag. Kolla kyl, frys och skafferi innan du går och handlar så du bara köper det du behöver. Hoppas ni får en riktigt god och cheap vecka!

The post September 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Septembers 300-kronorsvecka är en blandning av gamla och nya favoriter. Fredagens chili med majskräm är en riktig favorit som har fått många vego-skeptiker att tänka om! Veckan innehåller totalt 28 portioner planerade för 4 personer måndag till söndag. Kolla kyl, frys och skafferi innan du går och handlar så du bara köper det du behöver. Hoppas ni får en riktigt god och cheap vecka!

The post September 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-september-2019/feed/ 6
Augusti 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-augusti-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-augusti-2019/#comments Sun, 18 Aug 2019 15:16:27 +0000 https://undertian.com/?p=4285 Nu är vi inne i mitten på augusti och många kanske är tillbaka från semestern. Kanske är det lite skralt i plånkan nu såhär en vecka innan löning eller kanske är det najs att komma tillbaka till rutiner igen. Kanske både och? Den här veckan tänker vi att vad passar bättre än att kicka igång med en matlådespecial? Vi har samlat några storfavoriter på matlådefronten för att göra det lite lättare att komma igång med matlådor såhär efter semestern. Hoppas...

The post Augusti 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu är vi inne i mitten på augusti och många kanske är tillbaka från semestern. Kanske är det lite skralt i plånkan nu såhär en vecka innan löning eller kanske är det najs att komma tillbaka till rutiner igen. Kanske både och? Den här veckan tänker vi att vad passar bättre än att kicka igång med en matlådespecial? Vi har samlat några storfavoriter på matlådefronten för att göra det lite lättare att komma igång med matlådor såhär efter semestern. Hoppas att ni är pepp på att stay cheap!

The post Augusti 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-augusti-2019/feed/ 3
Juli 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/#comments Sun, 14 Jul 2019 08:05:36 +0000 https://undertian.com/?p=4233 Här kommer juli månads 300-kronorsvecka! Sommaren kan ju lätt bli dyr med mycket restaurangmiddagar och snabba lösningar. Och visst är det härligt att låta vardagen få stå helt vid sidan av en stund, men jag vill ändå passa på att påminna om att hemmamiddagen kan vara minst lika härlig! Mina favoriter den här veckan är burgaren och pizzan, pizzan kom till av en ren slump och blev så oväntat god! Hoppas ni gillar recepten och har en riktigt fin sommar....

The post Juli 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Här kommer juli månads 300-kronorsvecka! Sommaren kan ju lätt bli dyr med mycket restaurangmiddagar och snabba lösningar. Och visst är det härligt att låta vardagen få stå helt vid sidan av en stund, men jag vill ändå passa på att påminna om att hemmamiddagen kan vara minst lika härlig! Mina favoriter den här veckan är burgaren och pizzan, pizzan kom till av en ren slump och blev så oväntat god! Hoppas ni gillar recepten och har en riktigt fin sommar. Inköpslistan hittar du som vanligt längst ned.

The post Juli 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/feed/ 5
Juni 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/#comments Sun, 16 Jun 2019 08:31:28 +0000 https://undertian.com/?p=4182 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för juni månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Den här veckan är en riktig favoritvecka! Nu finns det ju massor av goda saker i säsong och att ha färskpotatis i potatissalladen är en riktig hit! Ha en fin vecka, stay cheap!

The post Juni 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för juni månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Den här veckan är en riktig favoritvecka! Nu finns det ju massor av goda saker i säsong och att ha färskpotatis i potatissalladen är en riktig hit! Ha en fin vecka, stay cheap!

The post Juni 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/feed/ 4
Maj 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/#comments Sun, 19 May 2019 06:46:48 +0000 https://undertian.com/?p=4075 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för maj månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Ha en fin vecka, stay cheap!

The post Maj 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för maj månads!

Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Ha en fin vecka, stay cheap!

The post Maj 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/feed/ 4
April 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/#comments Sun, 14 Apr 2019 05:57:42 +0000 https://undertian.com/?p=3933 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för april månads! Den här veckan är min personliga favoriter garam masala grytan, bolognesen på gul ärtfärs (SJUKT billigt att göra själv) och de gula- och gröna ärtbiffarna med chimichurriyoghurt. Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Ha en fin vecka, stay cheap!

The post April 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för april månads! Den här veckan är min personliga favoriter garam masala grytan, bolognesen på gul ärtfärs (SJUKT billigt att göra själv) och de gula- och gröna ärtbiffarna med chimichurriyoghurt.

Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Ha en fin vecka, stay cheap!

The post April 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/feed/ 10