Portionen under tian https://undertian.com Portionen under tian Sun, 15 Sep 2019 09:12:46 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.3 300-kronorsvecka september 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-september-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-september-2019/#comments Sun, 15 Sep 2019 07:51:53 +0000 https://undertian.com/?p=4333 Septembers 300-kronorsvecka är en blandning av gamla och nya favoriter. Fredagens chili med majskräm är en riktig favorit som har fått många vego-skeptiker att tänka om! Veckan innehåller totalt 28 portioner planerade för 4 personer måndag till söndag. Kolla kyl, frys och skafferi innan du går och handlar så du bara köper det du behöver. […]

The post 300-kronorsvecka september 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Septembers 300-kronorsvecka är en blandning av gamla och nya favoriter. Fredagens chili med majskräm är en riktig favorit som har fått många vego-skeptiker att tänka om! Veckan innehåller totalt 28 portioner planerade för 4 personer måndag till söndag. Kolla kyl, frys och skafferi innan du går och handlar så du bara köper det du behöver. Hoppas ni får en riktigt god och cheap vecka!

The post 300-kronorsvecka september 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-september-2019/feed/ 1
300-kronorsvecka augusti 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-augusti-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-augusti-2019/#comments Sun, 18 Aug 2019 15:16:27 +0000 https://undertian.com/?p=4285 Nu är vi inne i mitten på augusti och många kanske är tillbaka från semestern. Kanske är det lite skralt i plånkan nu såhär en vecka innan löning eller kanske är det najs att komma tillbaka till rutiner igen. Kanske både och? Den här veckan tänker vi att vad passar bättre än att kicka igång […]

The post 300-kronorsvecka augusti 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu är vi inne i mitten på augusti och många kanske är tillbaka från semestern. Kanske är det lite skralt i plånkan nu såhär en vecka innan löning eller kanske är det najs att komma tillbaka till rutiner igen. Kanske både och? Den här veckan tänker vi att vad passar bättre än att kicka igång med en matlådespecial? Vi har samlat några storfavoriter på matlådefronten för att göra det lite lättare att komma igång med matlådor såhär efter semestern. Hoppas att ni är pepp på att stay cheap!

The post 300-kronorsvecka augusti 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-augusti-2019/feed/ 3
300-kronorsvecka juli 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/#comments Sun, 14 Jul 2019 08:05:36 +0000 https://undertian.com/?p=4233 Här kommer juli månads 300-kronorsvecka! Sommaren kan ju lätt bli dyr med mycket restaurangmiddagar och snabba lösningar. Och visst är det härligt att låta vardagen få stå helt vid sidan av en stund, men jag vill ändå passa på att påminna om att hemmamiddagen kan vara minst lika härlig! Mina favoriter den här veckan är […]

The post 300-kronorsvecka juli 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Här kommer juli månads 300-kronorsvecka! Sommaren kan ju lätt bli dyr med mycket restaurangmiddagar och snabba lösningar. Och visst är det härligt att låta vardagen få stå helt vid sidan av en stund, men jag vill ändå passa på att påminna om att hemmamiddagen kan vara minst lika härlig! Mina favoriter den här veckan är burgaren och pizzan, pizzan kom till av en ren slump och blev så oväntat god! Hoppas ni gillar recepten och har en riktigt fin sommar. Inköpslistan hittar du som vanligt längst ned.

The post 300-kronorsvecka juli 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-juli-2019/feed/ 5
300-kronorsvecka juni 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/#comments Sun, 16 Jun 2019 08:31:28 +0000 https://undertian.com/?p=4182 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för juni månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Den här veckan är en riktig favoritvecka! Nu finns det ju […]

The post 300-kronorsvecka juni 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för juni månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Den här veckan är en riktig favoritvecka! Nu finns det ju massor av goda saker i säsong och att ha färskpotatis i potatissalladen är en riktig hit! Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka juni 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-juni/feed/ 4
300-kronorsvecka maj 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/#comments Sun, 19 May 2019 06:46:48 +0000 https://undertian.com/?p=4075 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för maj månads! Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka maj 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för maj månads!

Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka maj 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-maj-2019/feed/ 4
300-kronorsvecka april 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/#comments Sun, 14 Apr 2019 05:57:42 +0000 https://undertian.com/?p=3933 Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för april månads! Den här veckan är min personliga favoriter garam masala grytan, bolognesen på gul ärtfärs (SJUKT billigt att göra själv) och de gula- och gröna ärtbiffarna med chimichurriyoghurt. […]

The post 300-kronorsvecka april 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Spara pengar, tid och energi med att planera veckans middagar. I mitten av varje månad kommer en ny 300-kronorsvecka ut och nu är det dags för april månads! Den här veckan är min personliga favoriter garam masala grytan, bolognesen på gul ärtfärs (SJUKT billigt att göra själv) och de gula- och gröna ärtbiffarna med chimichurriyoghurt.

Listan är beräknad för 4 personer och 7 middagar. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Ha en fin vecka, stay cheap!

The post 300-kronorsvecka april 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-april-2019-2/feed/ 10
300-kronorsvecka mars 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-mars-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-mars-2019/#comments Sun, 17 Mar 2019 06:00:08 +0000 https://undertian.com/?p=3876 Nu kommer en ny 300-kronorsvecka och den här veckan har vi några riktiga hits. Personligen tycker jag om one pot grytan, jordnötssåsgrytan, och grönkålssalladen allra mest. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget. Lycka till och stay cheap!

The post 300-kronorsvecka mars 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu kommer en ny 300-kronorsvecka och den här veckan har vi några riktiga hits. Personligen tycker jag om one pot grytan, jordnötssåsgrytan, och grönkålssalladen allra mest.
Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Lycka till och stay cheap!

The post 300-kronorsvecka mars 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-mars-2019/feed/ 6
300-kronorsvecka februari 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-februari-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-februari-2019/#comments Fri, 15 Feb 2019 16:58:41 +0000 https://undertian.com/?p=3785 Nu har vi lämnat ”fattigjanuari” och är inne i februari. Och jag hoppas ju såklart att du är fortsatt pepp på att stay cheap och att det inte bara var någon januarigrej. Jag är pepp i alla fall! Den här veckan är riktigt smarrig i alla fall. Min personliga favorit är belugaplåten och linssoppan. Hoppas […]

The post 300-kronorsvecka februari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu har vi lämnat ”fattigjanuari” och är inne i februari. Och jag hoppas ju såklart att du är fortsatt pepp på att stay cheap och att det inte bara var någon januarigrej. Jag är pepp i alla fall! Den här veckan är riktigt smarrig i alla fall. Min personliga favorit är belugaplåten och linssoppan. Hoppas att du får en riktigt härlig vecka! Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.
Stay cheap!

The post 300-kronorsvecka februari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-februari-2019/feed/ 8
300-kronorsvecka januari 2019 https://undertian.com/300-kronorsvecka-januari-2019/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-januari-2019/#comments Sun, 13 Jan 2019 11:31:47 +0000 https://undertian.com/?p=3552 Årets första 300-kronorsvecka! Kanske känner du att december slagit lite väl hårt i plånboken? Kanske är du pepp på en månad med billig, bra och klimatsmart mat? Oavsett vad: här är en ny 300-kronorsvecka. Jag har lagt in en storfavorit: den kryddiga kokosmjölksgrytan och sedan är det ett gäng nya rätter som förhoppningsvis gör januari […]

The post 300-kronorsvecka januari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
Årets första 300-kronorsvecka! Kanske känner du att december slagit lite väl hårt i plånboken? Kanske är du pepp på en månad med billig, bra och klimatsmart mat? Oavsett vad: här är en ny 300-kronorsvecka. Jag har lagt in en storfavorit: den kryddiga kokosmjölksgrytan och sedan är det ett gäng nya rätter som förhoppningsvis gör januari billig, god och najs. Inköpslistan hittar du längst ned i inlägget.

2019- nu kör vi!
Stay cheap!

The post 300-kronorsvecka januari 2019 appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-januari-2019/feed/ 25
300-kronorsvecka december julspecial https://undertian.com/300-kronorsvecka-december-julspecial/ https://undertian.com/300-kronorsvecka-december-julspecial/#comments Sun, 16 Dec 2018 14:14:55 +0000 https://undertian.com/?p=3482 Nu är vi strax inne i sista veckan innan jul! Decembers 300-kronorsvecka är därför lite speciell, med fokus på julsmaker och helt enkelt en 300-kronors julvecka. Min tanke är att ge lite inspiration till cheap och grön julmat! Antingen kör du hela veckan (då har du en inköpslista längst ned) eller så får du lite […]

The post 300-kronorsvecka december julspecial appeared first on Portionen under tian.

]]>
Nu är vi strax inne i sista veckan innan jul! Decembers 300-kronorsvecka är därför lite speciell, med fokus på julsmaker och helt enkelt en 300-kronors julvecka. Min tanke är att ge lite inspiration till cheap och grön julmat! Antingen kör du hela veckan (då har du en inköpslista längst ned) eller så får du lite inspiration till gröna rätter att ha på julbordet. Mina två personliga favoriter är julfalafeln och brysselkålssalladen. SÅ GODA! Brysselkålssalladen kommer jag definitivt att göra även efter jul.

I början på januari kommer en ”vanlig” 300-kronorsvecka men tills dess vill jag önska dig en riktigt GOD JUL och GOTT NYTT ÅR! Tack för att du är med här!

Stay cheap!
Hanna

The post 300-kronorsvecka december julspecial appeared first on Portionen under tian.

]]>
https://undertian.com/300-kronorsvecka-december-julspecial/feed/ 6