300-kronorsvecka

Mars 2018

Sommartiden är här! Och mars månad är snart slut. Vad tar tiden vägen? Ja, här kommer i alla fall en ny 300-kronorsvecka. I den här veckan kommer ni att märka att jag tycker att grillad paprika är en väldigt bra smaksättning när det inte är säsong för paprika. Och ni måste, måste prova kokosmjölksgrytan med spenat. SÅ god!

Om listan: Listan är beräknad för 4 personer, alla veckans dagar, och hela veckan går loss på cirka 300 kronor. 

Måndag

Paprika- och champinjonsås

Att göra: Blötlägg hela paketet kikärtor.

Tisdag

Vegansk kokos- och spenatsås med kikärtor

Koka kikärtorna och använd 10 dl till denna rätt. Frys in det som blev över och ät på söndagen.

Söndag

Vegansk kokos- och spenatsås med kikärtor

Gör det enkelt för dig! Ta fram det du lagade i tisdags.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

NYHET! Klicka hem 300-kronorsveckan direkt via mat.se

Nu är det ännu enklare att köpa hem alla ingredienser till den senaste 300-kronorsveckan online! Vi har fyllt en varukorg hos mat.se som innehåller allt du behöver. Just nu får du dessutom som ny kund hos mat.se 200 kr i rabatt när du uppger rabattkoden UNDERTIAN200 (plus ytterligare 100 kr på ditt andra köp och ytterligare 100 kr vid ditt tredje köp – alltså totalt 400 kr i rabatt som ny kund)

Vill du ha mer inspiration till klimatsmart, billig och god mat? Spana in våra böcker.

Hanna Olvenmark, grundaren till Portionen Under Tian, har släppt två kokböcker med mängder av recept som är bra för dig, din plånbok och planeten. Den första boken ger dig en intro till hela konceptet medans den andra är en fördjupning i hur vi kan äta mer i säsong.