Veganska snabblagade bananbollar med havre och blåbär. Perfekta att göra på bruna bananer och ta med som mellanmål! Just nu är skogarna fulla av blåbär och då kan man plocka egna färska, annars fungerar det lika bra med frysta. En variant utan blåbär men med kokos och russin hittar du här.
Bananbollar med havre och blåbär
Receptet passar extra bra under årstiderna:
Vår
Sommar
Höst
Vinter
Vår
Sommar
Höst
Vinter
15 min
0.02 kg CO2e
Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med CarbonCloud och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.
Tillagning
Sätt ugnen på 175 grader.
Mosa bananerna och blanda i de andra ingredienserna.
Klicka ut i små bollar på en plåt och grädda i ugnen i ca 10 min.
©2023 Portionen Under Tian -
läs mer om hur du får använda våra recept och bilder här.
Hej. Jag jobbar som homeopat och kostrådgivare och gillar verkligen många av desse enkla billiga recept. Även om inte allt funkar för de som ska undvika mjölk, vete och socker..men då kan man byta ut mot tex vegetarisk mjölk, vetefria mjölsorter och honung eller stevia. Ska rekommendera din sida till mina patienter .
Dessutom är ju recepten klimatsmarta och
framförallt billiga.
Tack! Mvh Anna Rosenkvist
http://Www.annahomeopat.com
Precis vad jag letat efter! Tack för alla toppentips du delar med dig av. Nu blir det till att göra banan- och havrebollar inför utflykterna.