Banansmoothie med jordnötssmör

Receptet passar extra bra under årstiderna:
Vår
Sommar
Höst
Vinter
Tid 5 min
9 kr/glas
Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med CarbonCloud och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.

En riktigt krämig god smoothie som är perfekt att ta med sig. Häll ner den i en burk och ha med som mellis, till en utefrulle eller när du är på resande fot!

Tillagning

Skala bananen och mixa sedan alla ingredienser i en blender eller med stavmixer.

1 Kommentar

  1. Julia

    Så god! Perfekt innan eller efter träning.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Lunch på stormkök på Kroppefjäll den 4:e juni

Häng med ut på en härlig promenad på vackra Kroppefjäll med lunch-matlagning på stormkök. Vi tar oss gemensamt till en fin plats där vi ställer ut våra kök och tillsammans lagar en god vegetarisk lunch på lokala råvaror som vi avnjuter innan vi vandrar tillbaka. Det krävs ingen förkunskap, vi går genom hur ett stormkök fungerar och ger tips och trix om hur vi kan ta med maten ut. 

Inspireras till fler vardagsäventyr med maten som sällskap genom Hannas tredje bok: Portionen Under Tian – ÄTA UTE!