En riktigt krämig god smoothie som är perfekt att ta med sig. Häll ner den i en burk och ha med som mellis, till en utefrulle eller när du är på resande fot!
Banansmoothie med jordnötssmör
5 min
9 kr/glas
C0₂ e/kg
Tillagning
Skala bananen och mixa sedan alla ingredienser i en blender eller med stavmixer.
Liknande recept
Paprika- och champinjonsås
Havre- och bananbollar: perfekta att göra av bruna bananer
Kikärtscookies med lingon och tahini
Nudelsallad med jordnötssås
Piggelinsmoothie
Hemmagjorda energibars
Hemmagjorda frukt- och nötbars (energibars)
Krämig potatissallad med linssalsa
Pasta med persiljepesto och vita bönor
One pot kokosgryta
Krämig zucchini- och svamppasta
Indisk potatisgryta med naanbröd
NYHET! Klicka hem 300-kronorsveckan direkt via mat.se
Nu är det ännu enklare att köpa hem alla ingredienser till den senaste 300-kronorsveckan online! Vi har fyllt en varukorg hos mat.se som innehåller allt du behöver. Just nu får du dessutom som ny kund hos mat.se 200 kr i rabatt när du uppger rabattkoden UNDERTIAN200 (plus ytterligare 100 kr på ditt andra köp och ytterligare 100 kr vid ditt tredje köp – alltså totalt 400 kr i rabatt som ny kund)
300-kronorsvecka Special: 30 MIN
Mat klar på 30 min
Vill du ha mer inspiration till klimatsmart, billig och god mat? Spana in våra böcker.
Hanna Olvenmark, grundaren till Portionen Under Tian, har släppt två kokböcker med mängder av recept som är bra för dig, din plånbok och planeten. Den första boken ger dig en intro till hela konceptet medans den andra är en fördjupning i hur vi kan äta mer i säsong.
Hannas favoriter
Recept perfekta för storkok!