Hemma:
Blanda ihop alla torra ingredienser till tortillabrödet i en påse eller burk. Ta med vätskan i en flaska eller burk separat.
Koka matvetet och låt svalna. Packa ner i en burk eller matlåda (du kan också koka detta på plats, ta i så fall med extra vatten att koka i)
Ute:
Skala och finhacka lök, vitlök och chili. Tärna morot och paprika i mindre bitar. Tänd stormköket och ställ på det mindre kokkärlet. Hetta upp lite vatten och häll över sojafärsen, ställ åt sidan. Ställ på det större kokkärlet och fräs lök, chili och morot i lite olja tills den mjuknat tillsammans med spiskummin och paprikapulver. Krama ur vattnet ur sojafärsen och låt steka med någon minut. Blanda ner tomatpuré, buljongtärning, krossade tomater, vatten och rör om. Lägg i paprikabitarna och majs och låt koka i ca 5-10 min. Tillsätt tillsist de vita bönorna och låt dem bli varma. Ställ kärlet åt sidan och gör sedan tortillabröden.
Blanda ihop alla ingredienser till degen. Ett tips är att blanda allt i en plastpåse och knåda innehållet utifrån. Tryck eller dra ut degen till tunna, tunna bröd som får plats i stekpannan. Tänd stormköket och ställ på stekpannan. Stek brödet i en torr panna snabbt på båda sidor.
Servera chilin med lite matvete och ett tortillabröd.
Tips:
Du kan preppa en hel del hackade hemma och ta med i burkar, lådor eller påsar. Tex. kan du preppa lök, vitlök, chili, olja, spiskummin och paprikapulver i en burk och ta med ut för att göra packningen och tillagningen lite lättare och snabbare.
Nu kan du beställa ditt ex av MELLANMÅLEN – Recept och tips för en enklare vardag där jag har samlat mina mellanmålsfavoriter och massor av nya recept
Dags för matlådan!
Snabba, goda soppor
Rätter perfekta för storkok!
Mat klar på 30 min
Säsong för picknick!