Dhal med gröna linser

Dhal med gröna linser

Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med Plate Impact och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.

En god och värmande linsgryta. Dessutom smidigt då du inte behöver blötlägga gröna linser.

Tillagning

Hacka gul lök och vitlök fint. Kärna ur chilin och hacka. Fräs den hackade löken och chilin i garam masala och gurkmeja. Låt den rivna ingefäran fräsa.

Skölj linserna och lägg i kastrullen, rör om. Slå på tomatkross och kokosmjölk. Låt koka upp och koka på svag värme i ca 25-30 minuter.

Koka riset.

Lägg i den hackade spenaten, koriander och salta efter smak. Låt bli varm.

Servera med riset!

Vad tyckte du om receptet?

Genomsnitt 4.1 / 5. Antal röster 66

Inga betyg ännu

10 Kommentarer

  1. Isabell

    Jättegott!

  2. Hugo

    Supergod!

  3. ninni

    Testade denna idag. Helt fantastiskt gott, och så enkelt att göra! Tack!

  4. Katarina

    Mycket enkel och supergod gryta, med härlig indisk touch! 🙂

  5. Cilla

    Supergod gryta, den kommer vi att laga igen 😋

  6. Lena Nilsson

    Mycket gott.

  7. Anna

    Är linserna beräknade efter de i paket ,brukar köpa i påse och blötlägga, men antar det blir samma mängd efter blötläggningen, eller har jag fel ?

    • Johanna @ Portionen Under Tian

      Hej, de är beräknade efter torrvolym och kan svälla lite efter blötläggning så jag skulle ta lite drygt samma mängd som står angivet i receptet. Lycka till!

  8. Gülay

    Nej detta blev ingen hit hos mig tyvärr,men smaken är olika.

  9. Hanna

    Detta var verkligen supergott! Stort plus att det var så enkelt att tillaga.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Inspireras till fler vardagsäventyr med maten som sällskap genom Hannas tredje bok: Portionen Under Tian – ÄTA UTE!