En riktigt härlig höstig måltid med säsongsvarorna potatis, rödbetor och lök. I detta recept är biffarna baserade på kidneybönor men det går också bra att använda tex. stora vita bönor.
Rödbetsbiffar med potatismos och löksås
Receptet passar extra bra under årstiderna:
Vår
Sommar
Höst
Vinter
Vår
Sommar
Höst
Vinter
40 min
0.3 kg CO2e
Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med CarbonCloud och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.
Tillagning
Skala potatisen och skär i stora bitar. Koka i rikligt med saltat vatten tills de är mjuka.
Gör under tiden biffarna:
Skala och riv rödbetorna på den grövsta sidan av rivjärnet. Lägg i en skål och pressa ut vattnet (och häll av det). Mosa kidneybönorna och blanda i. Tillsätt maizena/potatismjöl och salta och peppra. Forma till ca 8 biffar. Hetta upp en stekpanna, lägg i olja och börja stek biffarna. Stek på medelvärme ca 3-4 minuter på varje sida.
Skala löken och skiva tunt. Stek på medelvärme tills de mjuknar (de ska inte brännas vid). Tillsätt grädde och soja, låt koka upp i ett par minuter. Smaka av med salt och peppar.
Gör potatismoset:
Mosa eller vispa potatisen till ett mos ihop med grädden. Smält smör/margarin och rör ned. Smaka av med salt och peppar och eventuellt mer grädde eller vatten för önskad konsistens.
Servera biffarna med såsen och moset!
Tips: mängden vätska i rödbetor kan variera och det kan vara olika svårt att krama ur vätskan. Om smeten till biffarna blir för "blöt" kan du alltid ha i lite mer potatismjöl eller lite havregryn för att göra den torrare vilket gör dem lättare att forma och steka.
©2022 Portionen Under Tian -
läs mer om hur du får använda våra recept och bilder här.
Är det färska eller kokta rödbetor som skall användas?
Färska 🙂
Gjorde löksåsen, herreguuud så gott 😍
Jättegott och saftiga biffar som klarade sig utan ägg!
Såå gott! Mycket godare än färsbiffar!
Såååå goda!!! Lade till lite paprikapulver och lökpulver för lite extra smak, mmmmmm! Tack för alla underbara recept! En fråga: går det att frysa in biffarna?
Kul att höra! Ja de går att frysa 🙂