Höst
Vinter
30 min
0.1 kg CO2e
*Detta recept är ett betalt samarbete med Yipin och deras 230 g tofu alspånsrökt
Jag köper inte direkt jättemycket vegoprodukter men en produkt jag verkligen älskar och handlar ofta är den alspånsrökta tofun från Yipin, som är tillverkad här i Sverige. Alltså den är genialisk!! Så god och enkel att tillreda på en mängd sätt tex. att steka krispig. Här har jag skapat en god pasta på svartkål, med knaperstekt tofu – prova!
Koka upp vatten till pasta.
Hacka tofun i små bitar. Hetta upp en stekpanna och fräs tofubitarna i olja och soja tills de blivit knaperstekta. Ställ åt sidan.
Lägg i pastan i vattnet och koka enligt anvisningar på paketet.
Skär kålen i bitar. Hacka vitlök fint.
Fräs vitlök och kål i en panna till kålen har mjuknat. Slå på grädden och pastavatten, och rör om. Lägg i den kokta pastan.
Salta och peppra (använd gärna svartpepparkvarn).
Servera på tallrikar och toppa med den knapersteka tofun, svartpeppar och ev. lite riven ost.
Använd en växtbaserad ost att toppa med
’Avsnitt 24 – Hållbar mat från havet’
Efter att ha hört Ingrid Undeland, professor i livsmedelsvetenskap på institutionen för biologi och bioteknik på Chalmers, föreläsa om hållbar mat från havet kontaktade vi henne för att själva fylla på med kunskap i ämnet. Vi intervjuar henne och kommer bland annat in på vad vi kanske bör äta lite mindre av, samt sill och musslor, som vi faktiskt skulle kunna äta betydligt mer av. Fyllda av ny kunskap och inspiration fick också vår vän och kock Viktor Hedvall gästa oss och inspirera till vad vi kan laga av dessa råvaror.
Du hittar oss där poddar finns under namnet ’Staycheappodden’. Lyssna på senaste avsnittet här.
Nu är det ännu enklare att köpa hem alla ingredienser till den senaste 300-kronorsveckan online! Vi har fyllt en varukorg hos mat.se som innehåller allt du behöver. Just nu får du dessutom som ny kund hos mat.se 200 kr i rabatt när du uppger rabattkoden UNDERTIAN200 vid köp över 750 kr samt fri frakt *Denna tjänst är ett betalt samarbete med mat.se. Alla 300-kronorsveckor hittar du här.
Vegetarisk tacopaj med belugalinser
Krämig vitkålspasta med tofu och rökt paprikapulver
Blomkåls -och potatismos med en krämig sås på bönor, soltorkade tomater och oliver
Saffranskaka med mandel och vitchoklad
Cheap taco med salsa och hemmagjort tortillabröd
Potatissoppa och vitbönröra med örter och citron
Såå god! Tack för en god och lättlagad maträtt
ÄLSKAR!