300-kronorsvecka

September 2020

En 300-kronorsvecka innehåller matplanering med recept och inköpslista för 4 portioner i 7 dagar – dvs. hela 28 portioner!

Septembers 300-kronorsvecka går att handla hem direkt via mat.se. Vi har förberett en varukorg till dig HÄR där du enkelt kan klicka ur det du har hemma och lägga till andra varor om du tex. behöver handla hem frukost eller andra hushållsartiklar. Varukorgen landar på cirka 700 kr och varför kan du läsa mer om här. RABATTER: Vid köp över 750 kr får du fri frakt, du får även som befintlig kund 75 krs rabatt om du uppger rabattkoden UNDERTIAN75 t.o.m den 30:e september, och som ny kund 200 krs rabatt om du uppger rabattkoden UNDERTIAN200 t.o.m den 31:e december. *Denna funktion är ett betalt samarbete med mat.se

Du kommer blötlägga och koka dina egna baljväxter under veckan, detta är riktigt enkelt när du väl kommit in i det. Ifall du istället vill köpa färdigkokta motsvarar 1 dl torr böna eller ärta ca 2.5 dl kokt. 

Måndag

Rödcurrygryta med röda linser och nudlar

Blötlägg och koka vita bönor inför morgondagens soppa (samt ev för resten av veckan)
Om du vill baka eget bröd: sätt degen för de kalljästa frallorna

Onsdag

Billig vegetarisk lasagne

Veckans storkok! Gör dubbel sats och frys in hälften till söndagen

Torsdag

Pita med rostad blomkål, bönröra och snabbpicklad rödlök

Blötlägg och koka kikärtor till fredagens rätt

Fredag

Matveteotto med topping på soltorkade tomater, oliver och kikärtor

Blötlägg och koka vita bönor inför lördagens rätt

Söndag

Billig vegetarisk lasagne

Värm upp från onsdagens storkok!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Utforska alla 300-kronorsveckor vi gjort!