En storfavorit på pastafronten har blivit den här krämiga morots- och paprikapastan, och jag blev så sugen på att göra den med gröna ärtor istället. Det blev också kanongott! Och precis som sin föregångare, riktigt lättlagad!
Krämig ärtpasta med vita bönor
Receptet passar extra bra under årstiderna:
Vår
Sommar
Höst
Vinter
Vår
Sommar
Höst
Vinter
20 min
0.3 kg CO2e
Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med Plate Impact och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.
Tillagning
Skala och hacka lök och vitlök. Stek på medelvärme i lite olja. Lägg i de gröna ärtorna och låt fräsa med på låg värme.
Under tiden: Koka pastan och rosta solroskärnorna gyllene i en torr panna.
Tillsätt vita bönor, havregrädde, basilika och buljong till lök-ärt blandningen och mixa med stavmixer eller i en blender tills det är en slät sås.
Häll såsen över den nykokta pastan, riv i citronskal och pressa i lite citronsaft. Smaka av med salt och peppar. Om du vill ha lite sting i såsen är det gott att tillsätta lite sambal oelek.
Servera med smulad fetaost och de rostade solroskärnorna.
Tips! Spara eventuellt lite av pastavattnet och häll ner i såsen om du vill ha den lite rinnigare.
Vegan? Använd en växtbaserad fetaost.
©2026 Portionen Under Tian -
läs mer om hur du får använda våra recept och bilder här.
Bytte ut stora vita bönor mot vita sojabönor, SUPERGOTT. Hade ingen fetaost eller solroskärnor men det behövdes inte. Nytt favoritrecept 🤩
Min son på 5 år ÄLSKAR denna. Tror jag gjort den i genomsnitt 1 gång i veckan i 2 års tid… Tack!
Vad roligt att höra! 🙂