Frysta gröna ärtor är perfekta att ha i smoothie! Här med päron, ingefära och citron vilket gör att den påminner lite om piggelin!
Piggelinsmoothie
Receptet passar extra bra under årstiderna:
Höst
Vinter
Höst
Vinter
5 min
Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med Plate Impact och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.
Tillagning
Skala ingefäran (riv den också om du vet med dig att din mixer inte är jättestark) och ta bort kärnhuset från päronet. Mixa i alla ingredienser förutom citronen i en blender eller med stavmixer tills det blir en slät smoothie. Pressa i saften av citronen och rör om.
©2023 Portionen Under Tian -
läs mer om hur du får använda våra recept och bilder här.
God men absolut inte piggelinsmak! Väldigt mättande och kan passa som frukost👍🏻
Jag tycker att denna är jättegod, men funderar på hur det är med att äta okokta ärtor? Jag har tagit ärtorna rakt ur frysen, men egentligen ska väl alla baljväxter kokas innan man äter dem?
Hej, gröna ärtor som du köper i frysdisken är förvällda dvs. snabbt kokta, så det ska inte vara någon fara 🙂
Vore väldigt bra om det fanns en utskriftsknapp också…
Hej, om du högerklickar på sidan och väljer ”skriv ut” så anpassar sig sidan och receptet fint efter en A4 sida. Testa det! 🙂
Fräscht med citron och ingefära. Namnet något missvisande då den har ingen piggelin smak.