Gottemacka med ärtröra, snabbpicklad morot, marinerad svamp och ärtskott

Tid 30 min + 8 till 12 timmars jäsning
8 kr/macka
0.21 kg CO2e
Utsläppsberäkningen är gjord i samarbete med CarbonCloud och visar antal kilo koldioxidekvivalenter en portion släpper ut.

En vegansk lite matigare macka perfekt för utflykt! Allt kan förbereds i förväg och komponeras ihop precis innan avfärd eller den ska ätas. Den här mackan fick hänga med ut på tur i veckan och vill du se var vi var kan du göra det här. Något annat som är perfekt utflyktsmat är dessa crêpes!

Tillagning

Kvällen innan eller på morgonen:
Blanda ihop degen genom att smula ner jästen i vattnet tillsammans med salt och olja. Se till att jästen är helt utblandad i vätskan. Tillsätt grahamsmjöl och rör om. Tillsätt sedan vetemjöl tills du får en deg som håller ihop, dvs. inte är rinnig men fortfarande klibbig. Degen ska bara röras ihop, inte knådas. Låt stå övertäckt i kylen över natten eller dagen, minst 8 timmar.

När degen jäst klart sätter du ugnen på 275 grader. Olja eller täck en ugnsfast form med bakplåtspapper. Välj en form som passar mängden deg, degen ska vara ca 3 cm hög i formen innan den åker in i ugnen. När degen ligger i formen oljar du fingrarna och tryck ner dem i degen ett par gånger, likt ett focaccia, strö över lite flingsalt och svartpeppar. Sätt i mitten av ugnen och grädda ca 10-12 minuter. Ta ut och låt svalna på ett galler.

Medan brödet gräddas kan du marinera champinjonerna och snabbpickla moroten: Skär dem i tunna, tunna skivor och lägg i en stor skål eller tallrik, häll över soja och svartpeppar. Rör om och låt stå. Skala och riv morötterna grovt. Lägg i en skål och pressa över citron. Låt stå (detta kan med fördel göras redan dagen innan, det blir bara gott av att stå till sig).

Tina ärtorna och mixa dem tillsammans med den skalade vitlöksklyftan, solroskärnorna, oljan, salt och peppar/sambal oelek till en röra i en blender eller med en stavmixer. Riv citronskalet och pressa i citronsaften i röran, rör om och låt stå.

När allt är klart kan du skära upp brödet i fyra bitar och sedan varje bit i två så att det blir en botten och ett lock av varje. Bred på ärtöra, strö över morötter och champinjoner och toppa med några ärtskott. Ärtskotten kan du med fördel odla själv (ett separat inlägg med hur du gör det kommer att dyka upp på sidan inom kort).

Njut av mackan inne eller ute!

2 Kommentarer

  1. Melinda Strand

    Hej,
    I går var min man och jag på Kullahalvön och besökte Nimis i ett underbart vandringsväder.
    Matsäck: Gottemackor! Helt fantastiskt goda och mycket lagom att äta efter efter en ganska tuff vandring. Maken mår inte bra av råa morötter så jag ersatte med mild Ajvar.
    Brödet blev så bra och luftigt. Jag är mycket tacksam för Under 10-recepten och testar varje vecka.
    Många glada hälsningar,
    Melinda i Skåne

    • Johanna @ Portionen Under Tian

      Hej Melinda, så härligt att höra om er utflykt! Nimis och Kullahalvön är verkligen magiskt fint! Och god variant på mackan, ajvar är ett smarrigt pålägg det med. Det värmer att höra att recepten används och uppskattas 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Kurs (fullbokad) – För snåljåpar & planetälskare

Hösten 2020 kommer vi öppna upp för en liten grupp att gå kurs med oss här i Göteborg! 5 tillfällen á 3 timmar fördelande över 10 veckor.

Läs mer här

Staycheappodden

Portionen Under Tian har blivit med podd! Vi, Hanna & Johanna, kommer vrida och vända och prata om allt som har med #staycheap att göra. Du hittar oss där poddar finns under namnet ’Staycheappodden’. Lyssna på senaste avsnittet här.

Klicka hem 300-kronorsveckorna direkt via mat.se

Nu är det ännu enklare att köpa hem alla ingredienser till den senaste 300-kronorsveckan online! Vi har fyllt en varukorg hos mat.se som innehåller allt du behöver. Just nu får du dessutom som ny kund hos mat.se 200 kr i rabatt när du uppger rabattkoden UNDERTIAN200. Alla 300-kronorsveckor hittar du här.