Utefrulle, alltså att ta med frukosten ut, kan vara bland det bästa jag vet just nu när vi går mot mörkare tider. Som ni säkert vet så är jag ju annars ett fan av utemiddag men nu när det blir färre och färre ljusa timmar på dagen så tycker jag verkligen lite extra om just frullen. Jag tar den gärna på väg till jobbet, vilket är en helt fantastisk start på dagen! Här kommer ett inlägg helt dedikerad utefrulle. Lite…
Nya Recept
-
Kåldolmar med belugafyllning och tomatsås
-
Pastej på champinjoner, pumpafrön och timjan
-
Veganskt pålägg: vit bönröra med grillad paprika
-
Pumpapaj med salvia, spenat och fetaost
-
Currygryta med gröna ärtor och kikärtor
-
Tacosoppa med ärtguacca
-
Majs, bön och jalapeño-fritters med coleslaw och tortillabröd
-
Kalljäst bröd i långpanna med morot och rosmarin
-
Gröncurrygryta med rödlök, broccoli och kikärtor
-
Currygratäng på överblivet ris, paprika, champinjoner och banan
-
Blomkåls -och potatismos med en krämig sås på bönor, soltorkade tomater och oliver
-
Pita med rostad blomkål, bönröra och snabbpicklad rödlök
Senaste inlägg
Groddguide
Att grodda är enkelt, billigt och kul! Det är ganska häftigt ändå hur något som kan ligga torrt i skafferiet så länge bara behöver lite vatten för att komma till liv och börja växa. Groddar går att använda i det mesta, det är gott att ha som topping på mackan, som bas i sallader eller som något crunchy i grytor. På vintern när färskt bladgrönt inte är i säsong tycker jag att det är ett smidigt och cheap sätt att…
Portionen Under Tian – ÄTA UTE! Nu kan du förhandsbeställa ett signerat exemplar av Hanna Olvenmarks tredje bok!
Tillfällig webbshop 27/10 – 30/11: Signerade böcker och bokpaket inför jul. Beställ nu, böckerna skickas ut i vecka 50. Signerade av författaren Hanna Olvenmark. Begränsat antal!
Staycheappodden
Portionen Under Tian har blivit med podd! Vi, Hanna & Johanna, kommer vrida och vända och prata om allt som har med #staycheap att göra. Du hittar oss där poddar finns under namnet ’Staycheappodden’. Lyssna på senaste avsnittet här.
Mat klar på 30 min
-
Enklaste currygrytan
-
Currygryta med potatis, blomkål och linser
-
Linssoppa med rotfrukter och grillad paprika
-
Lime- och kokosmjölksgryta med kikärtor
-
Vegansk, billig jordnötssåsgryta
-
Grönkålspasta
-
Matvetesallad med rotfrukter och soja och ingefäradressing
-
Vegetarisk linsstroganoff
-
Onepot med potatis, tomat och linser
Kommande föreläsningar
Kommande
Uppdateras löpande..
Föreläsningar och Covid-19?
Vi erbjuder föreläsningar på plats under förutsättningen att rådande rekommendationer från Folkhälsomyndigheten följs. Vi erbjuder också digitala föreläsningar och workshops. Läs mer nedan eller kontakta oss på [email protected] för mer information eller förfrågan.